Dear stomach. You are bored. Not hungry. So shut up.
Věk: 15 (červen 2001)
Výška: cca 171cm
Start: 88,9kg
Teď: 78kg
85
80
75
70
65
Cíl: abych byla sama se sebou spokojená (cca 65kg)
(můj druhý vysněný cíl je 58kg, ale myslím, že budu ráda, když se aspoň přiblížím k mému prvnímu cíli, takže zatím je můj cíl 65kg a uvidíme, jak to dopadne 😄😄)
Odkud jsem? Zlínský kraj

4.6.

4. června 2016 v 18:22
Ahoj! :)
Dneska jsem se zázračně vymluvila z oběda a snědla jen polévku. 💗 Docela mě překvapilo, že blbé 2 plátky goudy mají tolik kalorií. Musela jsem je sníst, aby vypadalo, že jsem večeřela, ale i když jídlo nerada vyhazuju, příště je raději vyhodím, když vidím, jaká je to hrůza. 😄 Cvičit pořád nemůžu, takže zatím musí stačit to málo cvičení na břicho.:/ Taky u vás bylo dneska takové horko? U nás bylo ve stínu skoro 28°C. 😄😛
váha ráno: 81,6kg
večer: 81,8kg
Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: rajčatová polévka (100kcal)
Svačina: vodová zmrzka z Kiku (21kcal)
Večeře: 2 plátky goudy (182kcal)
Další: voda
Pohyb: 2.den Caynax A6W (-78kcal)
chůze (-390kcal)
Celkem kcal: -165/900
 


Komentáře

1 Saddope Saddope | Web | 4. června 2016 v 23:09 | Reagovat

I tak to máš moc hezké. :) Také bych na spousta potravin neřekla tolik kalorií.. :D Pak přijde na těžké loučení. :( :D

2 Chiara Chiara | E-mail | Web | 5. června 2016 v 12:05 | Reagovat

Máš to pěkné :) jen tak dál ;)

3 Aine Aine | Web | 5. června 2016 v 15:16 | Reagovat

Ale i tak to máš pěkné! :)

4 proanalife1 proanalife1 | Web | 5. června 2016 v 16:03 | Reagovat

Krásny jedálniček :) Rada by som spriatelila ak by si mala záujem :)

5 anamotivation anamotivation | Web | 5. června 2016 v 16:21 | Reagovat

[4]: Klidně spřátelím. :) Všichni, kteří chtěli spřátelit a ještě je tam nemám, přidám dneska večer, až se dostanu na PC. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama