Dear stomach. You are bored. Not hungry. So shut up.
Věk: 15 (červen 2001)
Výška: cca 171cm
Start: 88,9kg
Teď: 78kg
85
80
75
70
65
Cíl: abych byla sama se sebou spokojená (cca 65kg)
(můj druhý vysněný cíl je 58kg, ale myslím, že budu ráda, když se aspoň přiblížím k mému prvnímu cíli, takže zatím je můj cíl 65kg a uvidíme, jak to dopadne 😄😄)
Odkud jsem? Zlínský kraj

2.6.

2. června 2016 v 18:12
Ahoj! :)
Dneska to vypadalo, že budu mít dokonalý jídelníček, bohužel se to pokazilo večeří, protože mamka byla zase doma a vždy večeříme spolu. :/ Budu muset nějak nenápadně zavést jezení v pokoji. :D Ale díky pohybu jsem dneska i tak spokojená. :) A jak se daří vám? Taky je u vás aprílové počasí? 😄😄
váha ráno: 82,0kg
večer: 82,7kg
Snídaně: nic
Svačina: 1/2 jablka (28kcal)
Oběd: nic
Svačina: 250ml banánového džusu (122kcal)
Večeře: uzený oštěpek, zeleninový salát, 4kolečka bílé bagety (240kcal)
Další: voda, 1 čtvereček 85% čokolády (53kcal)
Pohyb: 3km chůze (-250kcal)
Celkem kcal: 193/750
 


Komentáře

1 B4RUSh B4RUSh | 2. června 2016 v 18:22 | Reagovat

(♥_♥)

2 skinnybee skinnybee | Web | 2. června 2016 v 20:02 | Reagovat

Uzený bych nesnědla :D já mám u rodinných jídel alespoň výmluvu, že polovinu věci nejím. Jinak počasí je dost šílený ale jsem ráda za každý den, kdy nemusím mít kraťasy a ukazovat svoje špeky :X

3 Aine Aine | Web | 2. června 2016 v 20:04 | Reagovat

Ale i tak to máš dobré! :) Počasí je takové aprílové no, ale nic šíleného. :D

4 Saddope Saddope | Web | 2. června 2016 v 22:44 | Reagovat

Líbí se mi, jak jsi to napravila pohybem. :) A ráda spřátelím!

5 Amy Amy | Web | 3. června 2016 v 14:29 | Reagovat

Náhodou ten jídelníček je i tak super. A hlavní je že jsi sama spokojená :) ráda spřátelím :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama